Кошачья мята: особенности использования, лечебные свойства и противопоказания

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Сегодня поговорим о пользе и вреде котовника кошачьего для человека.

Котовник кошачий, или кошачья мята — растение, очень возбуждающее кошек за счет содержания в нем ароматных эфирных масел. А для человека это в первую очередь отличное средство от многих проблем со здоровьем. С помощью кошачьей мяты лечат заболевания кожи, решают проблемы с волосами, такие как перхоть и раздраженная кожа головы, облегчают судороги и лихорадку, решают проблем с желудком, ослабляют менструальные болей, снимают стресс и улучшают сон. К другим преимуществам этого растения относят пользу для почек, помощь в снижении веса, поддержку процесса заживления ран и обеспечение организма жизненно важными питательными веществами.

Еще в начале 15 века среди европейцев было принято пить чай из листьев кошачьей мяты. Он привлекал своим вкусом и ароматом. Позже удалось выявить и целебные свойства этого растения.

Если кошка унюхает котовник кошачий, то придёт в сильное возбуждение примерно на 10 минут. Животное будет мурлыкать и кататься по земле. На человека такого воздействия кошачья мята, конечно, не окажет, но это растение способно исцелить нас от множества недугов — среди которых, кстати, есть и стрессовое состояние. Кошачья мята растет на большей части Азии, включая Китай, и в некоторых странах Европы. Впрочем, сейчас это растение можно отыскать в любом уголке света. Свойства котовника связаны с наличием в нем определенного количества химических веществ, таких как терпеноиды.

Как мы можем принимать кошачью мяту? Безусловно, заваривать чай из листьев этого растения. Вдыхать эфирное масло, которое получено из котовника. Высушенную траву можно добавлять при приготовлении горячих блюд. На кошачьей мяте можно делать настойки. Способов — масса. Это растение используют как альтернативу лекарствам. То, что оно действительно справляется со многими заболеваниями, доказано научными исследованиями. Какие болезни лечат кошачьей мятой, рассмотрим ниже.

Кошачья мята: как выглядит

Многие знают, как выглядит кошачья мята: это травянистое растение, обычно это один длинный плотный стебель, достигающий в высоту 1 метра, по всему стволу расположились листья, у основания самые большие, ближе к верхушке – мелкие. По форме листья треугольно-яйцевидные, с зубчатыми краями, с пушистой поверхностью. На верхушке стебля – цветки, мелкие, собранные в виде кистей. Встречаются растения с цветками белого, желтого и даже светло-сиреневого оттенка. Корень длинный, ветвистый, одеревеневший. Цветет котовник в июле, а в августе созревают плоды – мелкие орешки коричневого цвета.

Для чего она нужна и Чем травка так привлекательна для кошек

Когда питомец съест или вдоволь нанюхается пахучего растения, он впадает в состояние эйфории. Он начинает громко мяукать, перебирать лапками подстилку под собой, накидку на мебели, одеяло, может бесцельно бегать, тереться об все предметы подряд и даже кататься по полу в полном экстазе. Эйфорическое состояние длится 10-20 минут, а потом наступает фаза расслабления. Животное успокаивается и возвращается к обычному, даже слегка заторможенному поведению.

Тем не менее, есть такая категория животных, на которых кошачья мята действует не возбуждающе. Как человек успокаивается от аромата мяты перечной, так и киска обмякает от запаха лимонного котовника. А на треть питомцев, согласно исследованиям, зелень вообще не оказывает никакого действия. Биологи и зоологи сходятся во мнении, что реакция на вкусную травку передается по наследству вместе с генами. Поэтому определить будет ли именно ваш котенок в будущем реагировать на мяту можно только при достижении им возраста сексуальной активности. Да-да, не половозрелые котята не воспринимают запах травы, хоть свежей, хоть высушенной.

Объяснения, почему трава приятна для питомца, очень просты. Кошачий организм чутко реагирует на эфирное масло, в избытке содержащееся в растении. Называется оно непеталактон и оказывает раздражающее действие на рецепторы обоняния. Нейроны начинают посылать сигналы в тот отдел головного мозга, который отвечает за психо-эмоциональное состояние кошки и поведение подопечного меняется коренным образом.

Каждый владелец зверька, который беспокоится о здоровье своего любимца, должен знать – кошачья мята совершенно безопасна для котейки. Она не вызывает наркотической зависимости и не дает побочных проявлений. Просто не нужно давать ароматное растение каждый день. Впрочем, питомец тоже интуитивно чувствует, что время остановиться и практически никогда не перебарщивает с поглощением или нюханьем травы.

Кошачья мята: где растет

Где растет кошачья мята? Практически везде: в Европе и Азии повсеместно, в Африке в северной части. Встретить его можно повсеместно – на пустырях, в оврагах, вдоль дорог и в лесу. Растение неприхотливо, легко переносит любой климат, даже в самые сильные морозы корневая система выживает и весной дает новые побеги. Возможно даже выращивать кошачью мяту на приусадебных участках, особый уход ей не требуется.

В лекарственных целях используются все части растения, поэтому собирать котовник можно постоянно: за побегами и листьями лучше охотиться весной, цветами — в июне, а плодами – в августе или сентябре. Сушить сырье лучше на открытом воздухе, но можно и в духовке при небольшой температуре.

Описание и свойства котовника

Кошачья мята имеет сильный запах с нотками лимона, поэтому это растение и называют лимонным котовником.

Стебли и листья растения могут быть светло-зелеными, или же зелеными с примесью белого или розового цвета.

Цветки мяты мелкие, окрашены в белый, розовый или фиолетовый цвет.

Котовник имеет длинные стебли, стелющиеся по земле, образуя заросли, в которых очень любят проводить время коты.

Обычно в таких местах собирается более 10-15 котов, которые могут заразить вашего любимца блохами или ушным клещом.

Чтобы защитить его от таких неприятностей, следует выпускать его на улицу в ошейнике от блох и клещей.

В случае, если ваша кошка подцепила блох, ее можно обработать специальным средством.

Совет! Растение неприхотливо в уходе и произрастает на территории России как в диком, так и в культурном виде. Поэтому каждый желающий может выращивать котовник у себя дома.

Зачем нужна кошачья мята и как её можно использовать?

Благодаря содержанию в мяте ароматических эфирных масел, это растение активно используется для самых разнообразных целей:

• Кошачья мята применяется в народной медицине в качестве успокоительного средства и для лечения бессонницы.
• В промышленности —для производства парфюмов, мыла.
• В кулинарии котовник добавляют в травяные чаи, салаты, мясные и рыбные блюда, мороженое, коктейли.

По внешнему виду листья котовника напоминают листья широко распространенной мелиссы

Кошачья мята: свойства

Несмотря на относительно небогатый химический состав, кошачья мята обладает рядом полезных свойств:

• Для человека: успокаивающее и седативное – успокаивает нервную систему, нормализует сон, борется со стрессом. Аналоги — лекарственные травы: лимонник, корень одуванчика, зверобой.
• Болеутоляющее – эффективно борется с головной болью, болью в животе, а также у женщин в период менструации.
• Бактерицидное – убивает бактерии, микробы, в частности, применяется при ссадинах и незначительных повреждениях кожи в качестве дезинфицирующего средства. Такими же свойствами могут похвастаться бузина черная, шалфей, прополис.
• Антисептические – при воспалительных процессах носоглотки, убирает воспалении и убивает вирусы.
• Активизирует работу ЖКТ и нормализует пищеварение.

Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6

Омега-3

и
Омега-6
относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, овсянки и др. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.

Кошачья мята: для человека

Несмотря на то что кошачья мята считается травой домашних питомцев, для человека она тоже очень полезна. В первую очередь она положительно влияет на нервную систему – успокаивает, снимает тревожность, раздражение и убирает последствия стресса. Отвар котовника помогает справиться с сильными головными болями и мигренями.

Очень полезна трава и для желудочно-кишечного тракта: кроме улучшения пищеварения, действующие вещества избавляют от колик, метеоризма.

Кошачью мяту можно давать при отравлениях, она действует как абсорбент, при поносе и несварении желудка. Отвары и настои можно использовать в качестве дезинфицирующего и антибактериального средства.

Механизм воздействия на кошек и людей

На человека и на животных коровий котовник оказывает различное воздействие. Для кошек это по большей части наркотик, для человека же – лекарство от ряда болезней.

Часть описанных воздействий на человека и кошек похожа, часть нет. Влияние кошачьей мяты на людей изучено более углубленно, поэтому имеется широкий спектр воздействия на разные системы органов и при разных проблемах. Для кошек это в основном привлекающее и успокаивающее средство.

Кошачья мята: для сна

Кошачья мята – натуральное успокаивающее средство для человека. В разумных количествах ее можно применять и для улучшения сна. Если человек постоянно испытывает стресс, чувствуют усталость и тревожность, то это растение как-никак лучше подойдет в качестве легкого снотворного, поскольку оно успокаивает нервную систему и улучшает засыпание.

Для улучшения сна и в качестве снотворного можно еще использовать ашваганду и мелатонин.

Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!

Либеранская Наталья Сергеевна

— эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.

Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.

С 2021 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна

принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.
Чтобы прием был информативным и полезным для Вас, мы рекомендуем сдать анализы:

• Список эндокринологических анализов

Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов
лабораторииклиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.

Кошачья мята: для кошек

Кошачья мята так названа, потому что в первую очередь эта трава предназначена для кошек. Она действует аналогично валериане: животные становятся излишне возбужденными, в некоторой степени агрессивными и непредсказуемыми. Но кошачья мята необходима для кошачьего организма, поскольку она положительно влияет на нервную систему. Лучше всего траву давать после перенесенного стресса, активные вещества возбуждают нервную систему, и позволяет котам и кошкам «пережить» неприятное событие. Но частить с приемом этого лекарства нельзя, во-первых, быстро наступает привыкание, а во-вторых, животные становятся излишне нервными и гиперактивными. Кошачью мяту для котов можно приобрести в ветеринарном магазине, а можно вырастить и дома на подоконнике, главное, домашних питомцев держать подальше от рассады.

Все о травах и не только

Общие сведения
Семейство: губоцветные/яснотковые (labiatae/lamiaceae). Ботаническое название: Nepeta cataria L. Аптечное: Народные названия: полевой бальзам, кошачья мята, кошачья трава, кошачья выпивка, котовник лимонный, котовник мятный, кошечник, шандра душистая, матошник, болячная трава.

Планета: — Венера. Знак Зодиака: — Рак. Стихия: — вода. Божества: — Язык цветов: — материнская забота. Основные свойства: — любовь, контакт с животными. Описание: Многолетнее травянистое растение высотой 40-100 см. Внешне напоминает мяту. Стебли ветвистые, четырёхгранные. Листья супротивные, сердцевидно-яйцевидные и продолговатые, опушенные, острые, пыльчатые. Цветки пятичленные, двугубые, беловатые, мелкие, собраны в густые метельчато-колосовидные соцветия. Цветки могут быть белыми или иметь голубовато-лиловый оттенок. Соцветие длиной 3,7-8 см, диаметром 1,6-2,6 см. Сухой плод, распадающийся на 4 орешка. Масса 1000 семян (орешков) 0,53 г. Котовник кошачий — растение зимостойкое. Свето- и влаголюбив. Предпочитает структурные, легкие по механическому составу, достаточно плодородные и чистые от сорняков почвы. Обладает сильным своеобразным запахом и приятно-горьким вкусом, привлекающим кошек. Места произрастания: Растёт в кустарниках и садах степной и лесостепной зон европейской части России, в Западной Европе, в Передней и Средней Азии, на Кавказе, в Западной Сибири, на Дальнем Востоке. Также котовник занесен в Северную Америку, Южную Африку и Японию. Его культивируют в странах Западной Европы и США. В качестве ароматического растения введен в культуру в Молдавии. Растет среди кустарников, на пустырях, у дорог. Используемые части: Используется наземная часть растения: стебель, листья, цветки.
Сбор и заготовка
Котовник собирают в период цветения (июнь-август), срезая на высоте 10 см. Сушат его на воздухе, под навесом, на чердаках, в хорошо проветриваемых помещениях. Срок годности сырья 2 года. Сушеное сырье имеет серо-зеленый цвет. Если растение скошено в фазе цветения, то оно отрастает и цветет повторно в августе-сентябре. Наиболее высокий и устойчивый урожай котовник дает на второй-третий год жизни.
Медицина:
Котовник издавна используется в медицине. Это растение обладает действием потогонным, противовоспалительным, отхаркивающим, общеукрепляющим, болеутоляющим, успокаивающим, жаропонижающим, кровоостанавливающим, вызывающим и регулирующим менструацию. Повышает аппетит, улучшает функции желудка, кишечника, улучшает пищеварение, увеличивает амплитуду сердечных сокращений, устраняет судороги. Наружно котовник применяют в качестве антибиотика при лечении фурункулов, опухолей и кожных воспалений. Котовник используют в профилактике свинцового отравления. В тибетской медицине для полоскания при опухолях в горле применяют котовник сибирский.
Народная Медицина:
Котовник используют в народной медицине в виде отваров и настоев. Отвар повышает защитные силы организма, положительно влияет на сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы, возбуждает аппетит. Его употребляют при малокровии, кашле, заболеваниях печени, желтухе, атонии кишечника, истерии, головной боли, гинекологических заболеваниях, а также как противо-глистное средство. Успокаивающее действие котовника проявляется довольно сильно, поэтому его лучше принимать на ночь. В смеси с другими растениями его используют при хронических бронхитах (успокаивает кашель). Настой котовника применяют при малокровии, истощении, для возбуждения аппетита, при катаре желудка, судорожном кашле, затрудненном дыхании, одышке, болезнях печени, женских болезнях, нервных расстройствах, истерии, головной боли, при спазмах и как противоглистное. Наружно траву используют при различных болезнях кожи. Эфирное масло котовника кошачьего отличается высокой антимикробной активностью и фунгицидным действием по отношению к плесневым грибам: мукор, пенициллиум, аспергиллус. Кошачья мята хороша не только для людей, но и для животных. Прежде всего, для кошек, которые испытывают необъяснимую страсть к этой травке. Чего только не делают кошки около этого цветка! Они его едят, трутся об него, нюхают, жуют листья. Эта травка делает их резвыми и игривыми. Когда кошки попадают под её воздействие, их настроение меняется: они катаются по земле в явном экстазе и гоняются за воображаемыми мышами. Они снова и снова возвращаются за дозой. Воздействует кошачья мята на оба пола, и на самцов и на самок. Очень агрессивные и легковозбудимые кошки становятся более спокойными и уравновешенными. Намного спокойнее ведут себя в стрессовых ситуациях, не проявляя признаков агрессии и страха. Флегматичные особи после контакта с мятой становятся подвижными, игривыми и более контактными со своими владельцами. С помощью этого травяного лекарства легче пройдет путешествие в машине, посещение ветеринарного врача или переезд животного на новую квартиру. Эфирные масла, содержащиеся в листьях, привлекают не только домашних кошек, но и львов, пум, леопардов. В древности рысей ловили, используя кошачью мяту как приманку. Активные вещества: Содержит эфирное масло (до 0.5%) с приятным лимонным запахом, главными компонентами которого являются непелактон (42%) и непеталовый ангидрид, в состав также входят гераниол, дипентен, карвалол, лимонен, нерол, пулегон, терпены, цитрал, цитронелол. Кроме эфирного масла в траве содержатся дубильные вещества и терпены.
Магия:
Запах котовника способствует балансировке эмоций, обладает волшебной способностью вливать в человека новые силы, расслаблять и освежать. В магии вуду котовник кошачий добавляют в мешочки гри-гри для того, чтобы призвать человеку здоровье. Высушенные крупные листья котовника используют в качестве закладок в колдовских книгах. Котовник поможет установить духовную связь с домашним животным. Можно дать своему коту понюхать траву и поиграть с ней. Котовник используется в любовной магии. Считается, что он помогает разжечь любовь. Можно положить его в мешочек с сухими травами или добавить в состав благовоний, особенно вместе с лепестками роз. Это привлечет внимание любимого человека. Согласно цыганской магии, для того, чтобы добиться от своего друга страсти, нужно сделать чай из кошачьей мяты (одна ложка растения на чашку кипятка). В напиток добавить мед и выпить перед тем, как отправиться на свидание. Кроме того, котовник используется в заклинаниях о любви и красоте и заклинаниях об удержании неверного супруга. А вот еще магические свойства котовника, описанные средневековым магом: Дым ее прочь из домов выгоняет гадов ползучих, И говорят, что с вином, если выпить, икоту изгонит; Этим же способом часто любовное гасит влеченье (c)»О свойствах трав» Одо из Мена (XI век) Любопытно, что с помощью котовника можно как разжигать любовное влечение, так и гасить его. Как применять растение для изгнания болезней или «гадов ползучих», так и для того, чтобы приручить домашних животных. Получается, если правильно и с умом пользоваться котовником, то он может пригодиться в самых разных целях.
Мифы и Легенды:
Впервые кошачью мяту оценили в Египте, в стране, где очень почитали кошек. Эта трава была посвящена богине Баст, богине-кошке, богине луны, веселья, женственности, плодородия, радости, танца и веселья. Эту траву давали кошкам, которые жили в храмах богини Баст. У кельтов котовник кошачий входил в шестнадцать лечебных трав, которые образуют основу друидической медицины. В Средние века в садах северной части Европы было мало цветов (розы, лилии да пионы), зато было много пряных и ароматических трав: астранция, любисток, кошачья мята, молодило. Эти травы входили в число обязательных для посадки растений, так как обладали лечебными свойствами и были полезны на кухне. Также в Средние века в Европе кошачью мяту использовали для прерывания беременности: Выкинет женщина, выпив иль тертой траву приложивши. Полей (мята блошная) Часто его принимать, и у женщины выкидыш будет. Регулы также выводит, коль выпить с вином подогретым; Способом тем же травою послед задержавшийся гонит. (Рекомендации Одо из Мена из книги «О свойствах трав».) Все в том же Средневековье с помощью возжигания смеси растений, в состав которых входила кошачья мята, вызывали демонов. В Китае в садах выращивали пряные травы, среди них – котовник кошачий. Считалось, что разнообразные пряные травы привлекают позитивную энергию.

Ритуал для успеха во всех начинаниях Фаза луны: растущая луна (cледующий день после новолуния). Ритуал: положите на дно керамического горшка маленький кусочек прозрачного кварца, маленький кусочек авантюрина и монетку, затем наполните горшок землей. Посадите в горшок семена одного из нижеперечисленных растений: петрушка, денежное дерево, кошачья мята (котовник кошачий), маргаритка, мята или водосбор. Эти семена символизируют ваше новое денежное начинание — новую работу, новый проект, вложение денег и тому подобное. Ухаживайте за растениями тщательно и по мере их роста благосостояние тоже будет увеличиваться.

В фентези-романе Роджера Желязны «Ночь в тоскливом октябре» пес Нюх обещает своей подруге кошке Серой Метелке поставить выпивку из кошачьей мяты, если они уцелеют в своих приключениях:

— По дороге к реке я нашел большой участок кошачьей мяты. Если мы оба уцелеем, поставлю тебе выпивку. — Спасибо. Она потянулась. Я тоже потянулся и зевнул. Мы кивнули друг другу и разошлись по своим делам.
Рецепты, настои, отвары:
Настой травы котовника: 1 столовую ложку сырья заливают 300 мл кипятка, настаивают в закрытой посуде 2 ч, затем процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 4 раза в день за 30 мин до еды. Рекомендуется при головных болях и нервных расстройствах

Любовное зелье из котовника : Используется, чтобы несколько потенциальных партнеров заметили вас. 2 части укропа; 1 часть майорана; 1 часть котовника кошачьего. Для привлечения мужчин добавить 1/2 стручка ванили. Для привлечения женщины добавить 1/2 стручка ванили или корицы. (Из книги Эдайн Маккой «Магия любви»).

Любовная настойка «Травки с Лысой горы»: красное вино, мята кошачья, заячья трава, ложка меда, сок лимона, родниковая или талая вода. Добавить в красное вино 1 ст.л. мяты, 1/2 ч.л. сока заячьей травы, 1 ст.л. меда, сок 1 лимона, 3 ст.л. родниковой воды. Довести до кипения, остудить, настаивать 3 часа и процедить.

Отвар, при бессоннице у ребенка. Корень валерианы, хмель, цветки ромашки, шлемник байкальский, пассифлора (страстоцвет), кошачья мята — в равных частях. Отвар: 3 ст. лож¬ки смеси залить 2 стаканами воды, кипятить 5 минут, настаивать 1 час, процедить. Пить по полстакана после еды 3 раза в день. Курс: 2-3 недели.

При кожных заболеваниях: Горечавка жёлтая, ягоды черники, кошачья мята, желтокорень, смола мирры, пажитник, окопник, жёлтый щавель, зверобой, голубая вербена, корень стародубки, ягоды лавра, ирландский мох, колючий ясень, ослинник, девясил — в равных частях. Составить сбор из 5-7 растений. Настой: 3 ст. ложки смеси залить 400 мл кипятка, настаивать 30-40 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день, но первые 2-3 дня пить 1 раз в день.

Порошок счастья. 2 части лаванды, 1 часть кошачьей мяты, 1 часть душицы. Когда захочется поднять настроение, насыпьте этот порошок в виде круга на полу или на земле и сядьте внутри него, впитывая энергии порошка. Представляйте себе, как эти энергии окружают вас, наполняя радостью.

Для расслабления мышц и снятия боли. Рецепт чая из валерианы, кошачьей мяты и шлемника. Вскипятите 2 стакана воды. Снимите с огня и добавьте по 1 чайной ложке каждой травы. Настаивайте 20 минут. Подогрейте, если это необходимо, но не доводите до кипения.
Применение в кулинарии:
Листья и побеги используют в свежем и сушеном виде в качестве пряности для посола сельди, в качестве добавки к пряно-сладким соусам, вторым блюдам, напиткам, сладким блюдам, в качестве приправы при засолке и мариновании. Также растение используют при приготовлении сыров. В Татарии им ароматизируют салаты. Эфирное масло (с сильным лимонным запахом) придает особый запах и вкус кондитерским изделиям, тоническим и алкогольным напиткам. Котовник употребляют для заваривания чая. Также его добавляют в тесто для придания особого запаха и вкуса кондитерским изделиям.

Кошачья мята: экстракт

Экстракт кошачьей мяты – это вытяжка активных веществ растения, которая действует в несколько раз эффективнее, нежели высушенная трава. Экстракт можно использовать для приготовления народных лекарственных средств, но его потребуется значительно меньше, нежели сухой аналог. Экстракт входит в состав БАДов, капсул и таблеток, обычно это спрессованный порошок, который попадая в организм, быстро растворяется и начинает моментально действовать. В интернет-магазине можно купить различные формы экстракт: сухой порошок, жидкая безспиртовая эссенция.

Условия выращивания кошачей мяты

Котовник кошачий — это растение, которое предпочитает полутень. Тем не менее, несколько часов прямого солнца в день, необходимо для хорошего роста. При посадке во влажную, хорошо дренированную, умеренно обогащенную почву, котовник будет густо расти. Если отщипнуть цветочные почки, то он будет расти более густым, а когда, по вашему мнению, растение становится слишком большим или клочковатым то его можно обрезать.

У кошачьей мяты крошечные семена, которые сеются сами. Поэтому она будет появляться каждый год естественным образом. Ее так же можно выращивать в горшках, если погодные условия или недостаток пространства не позволяют это делать в саду.

Свежие листья можно собирать в любое время, но молодые листья лучше собирать до цветения, тогда они мягче по вкусу. Для сушки мяты надо обрезать стебли, с листьями и цветами как можно ближе от земли. Повесить их в тени цветами вниз, а после того, как высохнут, ободрать листья, поместить их в герметичную банку, и хранить в темном месте.

Кошачья мята: капсулы

1). Биодобавки с кошачьей мятой выпускаются в форме порошка, жидкого экстракта и капсул, последние считаются наиболее простыми и удобными в применении. В интернет-магазине можно заказать самые разные препараты, но обратить внимание стоит на БАД «Catnip Herb» от Nature`s way. В его состав входит только кошачья мята, а именно, перемолотые побеги, листья и цветки. В 1 капсуле содержится 380 мг экстракта, но разовая дозировка составляет 760 мг, поэтому нужно выпивать 2 капсулы. Принимать этот препарат нужно в качестве легкого успокаивающего средства или снотворного.

2). В капсулах выпускаются биодобавки и для детей, в частности, можно заказать препарат «Calm Child» от Planetary Herbals. Препарат абсолютно натуральный и безопасный и подходит для детей с 6 лет. В его состав входят:

• Кошачья мята,
• Ромашка,
• Мелисса,
• Боярышник,
• Корень солодки,
• Таурин,
• Экстракт Готу Кола.

Детям рекомендуют давать этот препарат в качестве успокаивающего средства, а так же для улучшения концентрации и внимания. В упаковке 150 капсул по 440 мг, разовая доза препарата составляет 880 мг, такое количество вещества содержится в 2 таблетках.

Ошибка №3. Не знать, какой витамин Д принимать

Холекальциферол

— неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала. Но есть другая, активная форма витамина Д —
кальцитриол
. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.

Ошибка №4. Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень

Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:

1. Проблемы с желчным пузырем (вернее, с желчным оттоком) — витамин D является жирорастворимым, а желчь необходима для всасывания жиров.
2. Воспалительные заболевания кишечника и нарушение микрофлоры.
3. Избыточный вес
   — D-гормон депонируется жировой тканью, поэтому пациентам с ожирением нужно принимать витамин Д в бо́льших дозах.
4. Генетические отклонения — отсутствуют рецепторы, восприимчивые к витамину D.

Кошачья мята: инструкция

В инструкциях к препаратам и БАДам, содержащим кошачью мяту, написаны правила приема. Главное запомнить, что в день можно принимать не более 2500 мг, обычно такое количество содержится в шести капсулах или таблетках.

Кошачья мята: как принимать

Как принимать препараты с кошачьей мятой? Производители препаратов рекомендуют принимать по две таблетки три раза в день, желательно во время приема пищи. Некоторые специалисты обязательно советуют пить препараты за пару часов до сна.

Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)

Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.

Ошибка №8. Принимать железо вслепую

В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).

Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.

Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.

Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы

.

Кошачья мята: противопоказания

Хотя кошачья мята оказывает положительное воздействие на организм, противопоказания к приему все же имеются. Как и любая другая лекарственная трава, кошачья мята может вызвать аллергическую реакцию. Нельзя принимать препараты с этим растением беременным женщинам, кормящим матерям и маленьким детям (до 3 лет, а лучше подождать и до 6). Гипотоники тоже должны пить препараты с осторожностью, поскольку котовник может существенно снизить и так низкое артериальное давление. В любом случае, перед приемом лучше проконсультироваться с врачом.

Выращивание котовника на даче

Благодаря целебным, гастрономическим и высоким декоративным свойствам котовник лимонный – нередкий гость на клумбах российских садоводов. Как же вырастить траву в условиях умеренных широт? Прежде всего нужно решить, будете ли вы высеивать её сразу в грунт или же сначала разведёте рассаду. Как правило, второй вариант оказывается надёжнее и эффективнее первого.

Для рассады подойдут ящики с лёгкой, рыхлой, немного увлажнённой почвосмесью. Семена следует поместить на 5-10 см под землю рядами, расстояние между которыми должно быть около 7 см. Через две недели проклюнутся первые всходы, а затем по прошествии достаточно долгого времени – первые настоящие листики. После их появления можно пикировать сеянцы. Через 2 месяца котовник высаживается в открытый грунт. Для его успешного развития подойдёт хорошо освещённый участок, где растение будет получать достаточно солнечного света. Кроме того, траву нужно будет часто и обильно поливать, пока она не окрепнет. Также молодое растение лучше огородить от нападений кошек – все животные по-разному реагируют на него, и некоторые могут повредить ещё не подросший саженец.

Помимо этого, следует помнить о том, что котовник – полудикое растение, которое может превратиться в обыкновенный сорняк, если не контролировать его распространение в саду. В связи с этим сажайте шандру только на участках, где её можно будет беспрепятственно ограничивать в росте.

Важно! Матошник не относится к морозоустойчивым растениям, и очень низкие температуры с большой вероятностью не оставят ему шансов на выживание.

Котовник лимонный – прекрасное растение, обладающее массой достоинств не только как декоративная культура, но и как приправа и народное средство от множества недугов. Тем не менее, следует учитывать, что принимать траву как лекарство необходимо только проконсультировавшись с врачом, поскольку у матошника имеется ряд противопоказаний. В остальном – можно смело сажать его у себя на участке и вдыхать приятный аромат всё лето!

Кошачья мята: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей кошачьей мяты:

Купить капсулы, экстракт и сушеную кошачью мяту!

1. Купить кошачью мяту по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ. 2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb! 3. При заказе, дается скидка по промокоду iHerb и вам доступна !скидка $5 для новых покупателей и 5% для «старых»(без ДОП. СКИДОК), а также выгодные Акции до 60%! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе такой скидки уже может не быть и даже согласно рейтингу кэшбэк-сервисов не всегда вернут проценты с покупки, т.к. цены совсем невысокие! Не пропустите горячие акции и распродажи, например, по промокоду Холодильник можно купить технику дешевле, активные купоны GearBest помогут снизить цену на товары из Китая, промокод Адидас позволит купить кроссовки и одежду со скидкой, а промокоды Mothercare позволят молодым мамам тратить меньше при покупке детский вещей! 4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает кошачья мята? Ваш отзыв очень важен новичкам!

Польза применения

Ветеринары считают котовник кошачий хорошим средством от стрессовых ситуаций, возникающих у животных. Поскольку трава не является сильным наркотиком и не вызывает привыкания, ее можно использовать перед переездом или посещением врача в лечебнице.

Кроме того, некоторых возбужденных животных мята делает спокойнее, а вялые прежде ленивцы могут стать, наоборот, живыми и игривыми. Таким образом, котовник можно использовать для корректировки поведения домашних любимцев, не причиняющим никакого вреда их здоровью. Даже если трава попадает внутрь, она оказывает бактерицидное действие на кишечник и снимает возможный спазм, что полезно кошкам вдвойне.

В настоящее время производители товаров для животных выпускают с запахом кошачьей мяты, в том числе когтеточки, пропитанные запахом котовника. Можно и самим пропитать как любую игрушку, так и когтеточку, о которую кошки любят точить когти, если приобрести уже готовые капли с эфирным маслом. Такие капли стимулируют кошек точить когти не о мебель, а о специальное приспособление, которое владелец сам предусмотрит для этого.